Taco’s gevuld met jackfruit

Taco’s gevuld met jackfruit

Het recept Avocado’s en mango bevatten lekkere en gezonde onverzadigde vetten. Deze vetten helpen je lichaam om cholesterol beter af te voeren, wat gunstig is voor je hart en bloedvaten. De saus met onder andere gerookt paprikapoeder geeft het jackfruit een pikante en...
Blauwe bessen muffins

Blauwe bessen muffins

Het recept Dit recept is een lekker en gezond tussendoortje voor het ontbijt, op school, tijdens het werk of als traktatie. Het komt uit het boek Een beetje minder kalium en zout en houdt rekening met het gebruik van kaliummedicatie. Wie het recept zonder...
kool-wortel salade met een bite

kool-wortel salade met een bite

Het recept Dit frisse recept is ideaal om te serveren bij de barbecue of tijdens de avondmaaltijd. De salade bestaat uit kool en wortel en krijgt extra knapperigheid door de notenmix. Dit geeft het gerecht een verrassende smaak en een lekkere bite. Aan de kook!...
GEMBERBAVAROIS TOETJE

GEMBERBAVAROIS TOETJE

Het recept Deze gemberbavarois heeft een zachte en frisse smaak, met een lichte pittigheid door de stemgember. Hij is heerlijk te combineren met fruit. De Voedingsbuddie koos voor stoofperen, maar met aardbeien is de bavarois ook een uitstekende keuze. Het volledige...