taco’s gevuld met jackfruit

taco’s gevuld met jackfruit

Het recept De avocado’s en mango bevatten lekkere en gezonde onverzadigde vetten. Deze zorgen ervoor dat je lichaam cholesterol beter afvoert en dat is goed voor je hart en bloedvaten. De saus, met een ingrediënt als gerookt paprikapoeder, geeft een spicy en rokerige...
Blauwe bessen muffins

Blauwe bessen muffins

Het recept Een lekker en gezond tussendoortje voor ontbijt, op school, tijdens je werk of als traktatie. Dit recept uit het boek een beetje minder kalium en zout houdt rekening met kaliummedicatie. Wil je het zonder kaliummedicatie maken? Vervang dan de...
kool-wortel salade met een bite

kool-wortel salade met een bite

Het recept Een nieuw en fris doktersrecept om te serveren bij de barbeque of avondmaaltijd. Knapperige kool-wortelsalade, waarbij de knapperigheid komt van de notenmix. Dit geeft de salade een verrassende smaak. Aan de kook! Hieronder vindt je het recept om de...
GEMBERBAVAROIS TOETJE

GEMBERBAVAROIS TOETJE

Deze gemberbavarois is heel zacht en fris van smaak en toch pittig door de stemgember. Combineer hem met fruit, wij kozen voor stoofperen, maar met aardbeien is hij ook heerlijk! Het recept staat online op de website van de Nierpatiënten Vereniging...