Spelenderwijs jouw zintuigen inzetten voor voedsel, educatie en taal.

De Voedingsbuddie is ontstaan door Jolien Vijzelaar in 2024. Zij helpt kinderen, jongeren en ouders/ verzorgers en leerkrachten op een creatieve en laagdrempelige manier kennismaken met voedsel, zintuigen en taal. Dat op een educatieve en praktische manier. Met haar eigen ervaringen met moeizaam eten in het achterhoofd schrijft Jolien inspirerende blogs over gezondheid en ondernemen met een zeldzame ziekte. Ze laat zien hoe plezier en ontdekken centraal kunnen staan bij eten.  

BIJ DE VOEDINGSBUDIIE BEN JE NIET ALLEEN:

je ontdekt, leert en probeert samen met jouw buddie.

Door spelenderwijs alle zintuigen in te zetten – kijken, luisteren, ruiken, proeven en voelen – wordt voedseleducatie een echte beleving. We maken ruimte voor gevoelens, want eten gaat over meer dan voeding alleen. Op een toegankelijke en laagdrempelige manier gaan we samen lekker aan de slag. an kookbuddie tot schrijfbuddie: we lezen en schrijven recepten, maken etiketten en ontdekken waar ons eten vandaan komt. Elke activiteit nodigt uit om actief mee te doen. Samen leren kokkerellen, samen nieuwe woorden en smaken ontdekken. Zo groeit het zelfvertrouwen rondom voedsel, taal en leren. Nieuwsgierig wat de Voedingsbuddie voor jullie kan betekenen? Ontdek het aanbod en ga samen op avontuur.

Laatste activiteiten

Van gastlessen voedingseducatie en interactieve voedingsvoorlichting tot creatieve kookworkshops en kinderfeestjes. Daarnaast persoonlijke blogs waar het ondernemen samenkomt met de uitdagingen van het alledaagse leven met een zeldzame ziekte. Dit vind jij allemaal op de ‘Vers van de Pers’ pagina.

Jolien als spreker

Jolien als spreker

In een wereld vol onverwachte wendingen begon mijn verhaal al op jonge leeftijd. Op 16 maanden werd de diagnose Cystinose bij mij gesteld, een zeldzame chronische ziekte die mijn leven diepgaand beïnvloedde. Maar zoals in elk goed sprookje bracht dit ook bijzondere...

Lees meer
Gastlessen

Gastlessen

Gastlessen zijn gericht op de diverse doelgroepen binnen het onderwijs. De gastlessen worden aangepast naar wens van de opdrachtgever en de leeftijd van de deelnemers. De lessen geef ik altijd met een interactieve en creatieve insteek. Samen aan de slag en plezier...

Lees meer
Kinderfeestje

Kinderfeestje

Healthy baksels Kom bakken en proef hoe je met ingrediënten als wortel, bonen en bananen lekkere gebakjes kan maken. Ontdek hoe jouw zoon of dochter eens andere traktaties als cake kan uitdelen. Ook ideaal om na het kinderfeestje als tussendoortje te geven, of lekker...

Lees meer

Jolien als spreker

In een wereld vol onverwachte wendingen begon mijn verhaal al op jonge leeftijd. Op 16 maanden werd de diagnose Cystinose bij mij gesteld, een zeldzame chronische ziekte die mijn leven diepgaand beïnvloedde. Maar zoals in elk goed sprookje bracht dit ook bijzondere...

Gastlessen

Gastlessen zijn gericht op de diverse doelgroepen binnen het onderwijs. De gastlessen worden aangepast naar wens van de opdrachtgever en de leeftijd van de deelnemers. De lessen geef ik altijd met een interactieve en creatieve insteek. Samen aan de slag en plezier...

Kinderfeestje

Healthy baksels Kom bakken en proef hoe je met ingrediënten als wortel, bonen en bananen lekkere gebakjes kan maken. Ontdek hoe jouw zoon of dochter eens andere traktaties als cake kan uitdelen. Ook ideaal om na het kinderfeestje als tussendoortje te geven, of lekker...

Koken op de boerderij

Kom kijken op het melkveebedrijf Wieringen in Zeewolde. Dat al 4 generaties lang in de familie is. Ooit begonnen op Wieringen in Noord-Holland en inmiddels meer dan 30 jaar in de Flevopolder. Kinderen kunnen hun verwonderen over waar melk vandaan komt en hoe het leven...

Cursus Goedkoop Gezonde Voeding

Goedkoop Gezonde voeding “Goedkoop Gezonde Voeding” betreft een tweedaagse cursus. Tijdens de interactieve cursus leren deelnemers hoe ze met een beperkt inkomen toch gezonde voedingskeuzes kunnen maken. Prijs is een belangrijk aspect voor de deelnemers!...

Voedingsvoorlichting

Naast de kinderen, zijn de direct betrokken die zorgdragen voor de gezonde opvoeding net zo belangrijk om voedingseducatie aan te geven. Zo kan ik een voedingsvoorlichting geven aan ouders/ verzorgers en het schoolteam. Zo heb ik op bassischool Al-Islaah in Harderwijk...

Kookles voor kinderen en jongeren

Voor kinderen en jongeren die graag het kokern en bakken wilt ontdekken. We gaan praktisch aan de slag! De leerlingen krijgen een recept en gaan samen lezen en rekenen om vervolgens een heerlijk gerecht op tafel te zetten. We etten de gemaakte gerechten met elkaar op!...

Taco’s gevuld met jackfruit

Ingredienten Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Benodigdheden...

Blauwe bessen muffins

Het recept Dit recept is een lekker en gezond tussendoortje voor het ontbijt, op school, tijdens het werk of als traktatie. Het komt uit het boek Een beetje minder kalium en zout en houdt rekening met het gebruik van kaliummedicatie. Wie het recept zonder...

kool-wortel salade met een bite

Het recept Dit frisse recept is ideaal om te serveren bij de barbecue of tijdens de avondmaaltijd. De salade bestaat uit kool en wortel en krijgt extra knapperigheid door de notenmix. Dit geeft het gerecht een verrassende smaak en een lekkere bite. Aan de kook!...

Meld je nu aan!

De Voedingsbuddie is dé plek om samen op een creatieve manier bewust te worden van gezonde voeding. Ontdek ons aanbod en maak vandaag nog een verschil voor de toekomst van alle kinderen.