Dadel Balletjes

Voor 15 personen: – 2-3 dadelball,etjes pp

  • 4 appels
  • 4 bananen
  • 250 gr. dadels, ontpit
  • 6 el. pindakaas
  • 3 el. honing
  • 4 tl. koek- en speculaaskruiden
  • 400 gr. havermout
  • 1 bakje kokosrasp
  • Kom
  • 3 lepels en vorken
  • 3 raspen
  • 3 eetlepels
  • Schalen
  • Bakpapier
    • Rasp de appels boven een kom.
    • Prak de bananen in de kom met geraspte appels.
    • Snijd de dadels in kleine stukjes en doe bij appels en bananen.
    • Voeg de pindakaas, honing en koek- en speculaaskruiden toe aan het mengsel met banaan, appel en dadels.
    • Voeg havermout toe en kneed met je handen.
    • Rol er balletjes van: 3 per persoon.
    • Rol de balletjes door de kokos.
    • Leg ze op een (bak-)papier en doe ze in de doosjes. Strik de doosjes dicht.

 

Meld je nu aan!

De Voedingsbuddie is dé plek voor betaalbare en gezonde voeding. Ontdek ons aanbod en maak vandaag nog een verschil in jouw leven.